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学会让自己快乐
[ 2019/4/12 10:50:00 | By: 徐端阳 ]
 

对于一个人来说,快乐的活着就是成功的人生。所以,谁都渴望自己能够更多的拥有快乐。然而快乐不是人人都能拥有的,于是有的人开始怨天尤人:怪上天不偏爱自己,怪命运多桀,抱怨事业不顺,家庭不和……其实这些都不是你不快乐的决定因素,真正决定你快乐与否的是你自己。

快乐其实是一种心境,一种精神状态。快乐发自你内心,你可以随时创造一种“我很快乐”的心境。大多数人要多快乐,就会有多快乐。如何才能使我们获得快乐呢?

微笑!如果你一直使自己的情绪处于低落的状态,比如你肩膀下垂,走起路来双腿仿佛有千斤重,那么你就觉得自己情绪很差。那么,要怎样改变呢?很简单,你只要深吸一口气,抬起头挺起胸,脸上露出笑容,并摆出生龙活虎的架势就行啦!微笑和打哈欠同样会传染的,如果你真诚地对待一个人厚颜而笑,别人也实在无法对你生气。

能够决定你是否快乐的就是自己的心态。调整好了自己的心态,你选择了快乐自然就拥有了快乐!相信最终也能够找到属于自己真正的快乐!

 
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